美食篇
葫芦岛的美食数不胜数，这里有兴城全羊席、干豆腐卷大葱、建昌小米粥、红崖子花生、兴城梭子蟹……这里有刚出海的鲜货，保准你味蕾大开。这里有地道的土特产，辽西风味儿，贼拉正宗，想吃你就过来吧！
旅游篇
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必去景点——兴城海滨
兴海湾（俗称海口）是一个水质洁静、坡缓沙细、长约1500米天然的半月形海湾。兴城海滨是国家级风景名胜区。在辽宁省兴城市城东南8公里处。海滨浴场绵延14公里，沙细滩缓，潮稳波清，建有4个海滨浴场。她与美国的西雅图和我国的青岛极为相似。
经济玩法：住在辽工大后门的家庭宾馆，干净而且有空调电视，旺季就说是学生家长大概40元/晚大床房；吃辽工大正门对面的温馨饭店，你可以在四家村买海鲜去温馨饭店加工的，温馨饭店在那边无人不知，因为好吃又实惠，推荐几个菜：西湖醋鱼，锅包肉，乱炖（一锅才18元），铁板豆腐好大一盘才6元。
交通路线：乘坐火车到达兴城站，在兴城火车站前乘坐1路公交车到海滨浴场下即可；
开放时间：全天；
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人少景美——止锚湾
止锚湾位于辽宁省西部的渤海之滨，隶属葫芦岛市绥中县万家镇，毗邻山海关，交通便利，海水优质无污染，食宿便宜，是度假的好去处。
止锚湾海滨由东盐锅、老户、杨家、止锚湾港、姜女坟、贺家等海域组成，这里海水清洁，沙细水浅，是天然的海滨浴场，最佳季节：6月-9月。
坐火车到山海关下车，大约30元钱。再打车到止锚湾，车费大约35元左右。时常两个小时。
沈阳—盘锦—红海滩—二界沟
走进苇海，去看蟹滩上那数也数不清的铁甲小将，俯瞰那微澜迭起、最具魅力的湿地风光，欣赏众鸟归巢的震撼场景，聆听鸟儿在林间鸣在太平寺聆听晨钟暮鼓，这就是盘锦的魅力！
美食篇
盘锦河蟹的产量居全国之首。说到吃蟹，就不得不说说河蟹的做法。除了最常见的蒸煮外，还有一种更为原汁原味的吃法——生卤。生卤，即将活蟹投入到卤汁中，腌制数日而成，其味鲜美、肉嫩多汁。生卤河蟹的关键在于卤汁的配制，卤蟹色如鲜蟹，放在盘中，栩栩如生；其肉质细嫩，味道鲜美，且酒香浓郁，香中带甜，营养丰富。
旅游篇
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必去景点——红海滩
红海滩属于湿地生态旅游景区，它以全球保存得最完好、规模最大的湿地资源为背景，以举世罕见的红海滩、世界最大的芦苇荡为依托，是自然环境与人文景观的完美结合，是集游览、观光、休闲、度假为一体的综合型绿色生态旅游景区。
这是一片保存完好的沼泽湿地，每年阳春三月，候鸟陆续南来，天空鸟阵如云，滩头水畔，莺歌燕舞，沼泽里的小鱼小虾小虫，构成了与鸟类相依存的生物链。
交通：盘锦市区内有直达红海滩接待中心的车，从钻井体育馆或者是锦江宾馆，在终点站赵圈河下车。运行时间早上7：00到晚5：00每一个小时一趟，车票5元/人，车程40-50分钟。
景区里面有盘锦大米和河蟹到处都有出售的。成人票：80.00元（包含苇海观鹤、月牙湾湿地公园、红海滩码头）网上买有优惠。湿地里面可以捉螃蟹，去的时候一定要准备好衣服，不然的话很容易弄脏。
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人少景美——二界沟
盘锦二界沟位于辽东湾北岸，这里是打渔者的圣地，最美的季节是7月到10月份，红海滩彤红悦目，海鸟飞舞，二界沟的蛤蜊岗蛤蜊多的不像话，蛤蜊密集之处，多得像海滩上的鹅卵石，层层叠叠。
蛤蜊岗以盛产文蛤而著称。所产文蛤味道鲜美、个体肥硕，饮誉海外，畅销日本、欧洲等国家。随着潮汐隐现，这里文蛤世代繁衍、密布如星、俯拾即是，此外还生长着四角蛤蜊、蓝蛤、白蚬子、毛蚶子、海螺、扇贝、竹蛏等多种贝类。
交通：到客运站下车后南走第一个交通岗往东走500米。步行街南坐兴隆台到大洼的公交车票价三元，在兴隆三百南门下车。然后到三百东门做大洼到二界沟的汽车票价7元。
[责任编辑：靳敏]
