一大早上车，高速或者省道跑上几个小时，赶到村头小屋，大炕一排，五六个油渍麻花的枕头，被子潮乎乎的。
吃点渔家午饭，一盆海虹，一盆海蛎子，土豆，豆角，肥肉片子，大葱炒鸡蛋，蘸酱菜，外加一个紫菜蛋花儿汤……
下午，女的穿着各种露的泳衣，男的穿上一年里最勒裤裆的小裤衩，配上各种帽圈镜装备，下海游泳跟下饺子似的。
在离海边十米内的距离瞎扑腾还晒的黢黑，沾一身油，灌一裤兜子沙粒，脚上划好几个口子，找滴答着乌涂涂咸滋滋不知道啥水的太阳能热水器冲冲……
晚上撸串烧烤，喝大酒，老板把麦克风，功放搬出来，翻烂的歌本，对着全是雪花的老式大彩电唱个”大海呀大海”开嚎，运气稍微好点的对着或远或近的不知谁放的劣质烟花欢呼照相。
完事回屋打麻将，甩扑克，抓蚊子，赶扑楞蛾子，半梦半醒间听麻将扑克等各种声响，迷糊一会儿是一会。
早上起来，排队去压井水槽子刷牙，扑噜一把脸，吃发糕馒头，切开一半的咸鸭蛋，大米粥，虾皮拌葱花，东一个，西一个，三五成群的唠闲嗑儿，靠到开车点儿，没上高速就开睡……
回到家赶紧洗澡，后背胳膊晒得火辣辣疼。第二天不少人发烧蹿稀，幸免的也都混身酸痛！第三天身上爆皮，持续七八天！逢人还得笑着大声说——我去海边玩儿啦！！！
一到夏天就必须玩这个路子，这两年又多了个发微信晒照片的环节！不整这一个全套的程序，好像都对不起这个夏天！
《沈阳人在海边的固定动作~~看完我就服了~~》相关参考资料:
沈阳 固定资产投资、沈阳 达内、小沈阳、沈阳机床、沈阳化工、小沈阳力挺王宝强、沈阳市、沈阳市委书记、祁鸣沈阳副市长
