家用跑步机什么牌子好跑步机可以减肥吗

跑步机是一种很好的运动器材的，在跑步机上运动，消耗能量也是很大的，同时全身性的运动让人们运动有着事半功倍的效果的，当然啦，我们在选择和使用跑步机的时候，也是要注意一定的方法和技巧的，这些都是很关键的，也是很重要的一些事情的。

（—）家用跑步机什么牌子好

其实关于跑步机什么牌子好，并没有一个定论，因为市面上的产品真的是多种多样。就目前跑步机市场而言，亿健、优步、晨动、汇祥、乔山、舒华这几个是比较主流的跑步机品牌，市场占有率在80以上。大品牌的东西，一般来讲质量都比较可靠，而且有较好的维修服务保障，有国家强制性认证标志。就小编观察这几个品牌在天猫等商城上都有官方旗舰店，而且价格也较市场价优惠一些，此处建议大家网购。当然了，除了价格优势，你也可以通过网友评价和销售情况更直观地看出跑步机什么牌子好等问题，方便您的选择。以下就是一些天猫商场上口碑好并持续热销的优质跑步机品牌：

（二）跑步机可以减肥吗跑步机价格

跑步是目前国际流行并被医学界和体育界给予高度评价的有氧健身运动。在跑步机上或走或跑，相比陆地上走或跑省去了蹬伸动作，使健身者感到十分轻松自如。实验证明，在跑步机上训练能比在陆地上多跑1/3的路程，因此可以更为有效消耗多余脂肪，跑步机对减肥是种非常理想的运动器械，所以跑步机减肥吗的答案是肯定的。大家都比较关注的问题就是跑步机价格，其实跑步机价格间的差价在500～2000元不等。小编通过查询各个电商平台来为大家分析下跑步机市场，国产的家用跑步机价格一般都在2000元左右，这个价位的跑步机基本上功能已经能够满足家用健身减肥运动了，网上某些价格在动辄在3000—6000以上的所谓进口跑步机也很多，当然，不同的跑步机价格在性能上自然也有区别，具体要看你自身需求而定，如果是家庭使用2000元左右的跑步机已是绰绰有余了。

（三）五步教您选跑步机

1、跑步锻炼时的安全性如何：我们使用跑步机进行锻炼的目的就是为了身体的健康，因此跑步机的安全性是我们必须要考虑的。一般可以从跑步机扶手的设计是否方便的且舒适以及急停按钮是否容易触及和灵活。

2、预设程序是否满足需要：我们在跑步锻炼的时候一些数据是需要随时监控的，这些预设功能是否满足你自身的需求，在跑步机体验的时候最好把所有预设程序都体验一下。

3、跑步机面板设计是否人性化：当我们在跑步机上锻炼的时候，跑步上的信息是我们随时关注的。因此跑步机面板设计是否符合人体工学就显得比较重要了。

4、跑步机的速度和坡度调节功能：这两点要根据自己和家人跑步机锻炼的情况来定，在选购的时候就应该了解跑步机的预设速度和坡度调节功能是否满足自身的需要。

5、跑步机功能切换时的稳定性如何：有些时候，我们需要在跑步锻炼的时候随时切换跑步锻炼的模式，如果在跑步模式切换的时候，跑步机反应剧烈致使身体摇晃，这样的跑步机的稳定性就很差。

注意事项：跑步机马达方面，除了功率要适合体重外，马达运行时候的平稳性以及有无噪音这两方面也需要注意下。如果不知道如何选购跑步机，可以参考跑步机什么牌子好选购技巧推选出一款口碑佳、销量好的跑步机：

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